近日，曾经风靡一时的呼啦圈又走进群众的业余生活。但有专家认为，转呼拉圈运动量不大，难以达到运动效果，而且易造成不良后果。以下哪项如果为真，最能支持上述观点?（ ）

单选题 运动量 风靡一时 不良后果 业余生活 难以达到 腰肌劳损 呼拉圈 呼啦圈